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¿Imagina cómo sería tu vida si fueras la Mejor Versión de ti?

Sólo imagínate

5.	Encuentra la belleza

5. Encuentra la belleza

La verdad es que hay momentos muy retadores en la vida de todos los seres humanos. A mis padres les tocó vivir este momento tan retador. Imagínate hoy en día lo más maravilloso de tener un bebé con discapacidad, por ejemplo, es que hay tanta tecnología que tú puedes...

4.Descubre el lado divertido dentro de cada proceso

4.Descubre el lado divertido dentro de cada proceso

Los procesos son algo aburrido, engorrosos, que no nos gustan, pero que son necesarios. Hay algo que yo tengo que vivir todos los días y es hacer ejercicio. Te he de confesar que a mi no me gustaba hacer ejercicio. El hacer ejercicio para mí era algo que no disfrutaba...

3.Genera tu propia fórmula

3.Genera tu propia fórmula

Cuántas veces vemos una amiga,un compañero, un compadre y de repente baja de peso o lo ves súper exitoso en su proyecto de trabajo, y te preguntas, ¿qué fue lo que hizo? No permites que la duda te carcoma e inmediatamente le preguntas, ¡pásame la dieta!, te ves muy...

2.Conoce tus virtudes

2.Conoce tus virtudes

La verdad es que hasta que se nos presenta esta situación de reto, nos damos cuenta de cosas que ni siquiera imaginamos que podíamos hacer. Te ha pasado que derepente sales de tu zona de confort o tienes que enfrentar un conflicto y empiezas a platicar la anécdota y...

1.¿Cómo mostrar tu mejor versión?

1.¿Cómo mostrar tu mejor versión?

A veces pensamos que cuando algo nos duele es malo y lo queremos evitar a toda costa. Constantemente me llegan correos, me llegan mensajes en mis distintas redes sociales de personas que me dicen- ¡oye Adriana quisiera hacer esto!, pero me da miedo porque se que me va...

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